– Renforcez la structure profonde de votre corps
– Augmentez votre énergie interne
– Développez présence, rapidité et force explosive
Le dimanche 16 septembre à lieu un stage de Yiquan à Lille.
L’évènement est ouvert aux plus de 16 ans, toute discipline et niveau confondu
Le stage sera animé par Philippe Chevaux, élève direct de Maître YAO Chengguang et se déroulera au 227 rue Pierre Legrand, à l’espace Wuwei de Lille.
Horaires: 9h-12h et 14h-17h
Tarif: journée complète 30€ – 1/2 journée 18€
Le yiquan est une approche relativement nouvelle, mais dont les fondements sont tirés de disciplines très anciennes qui ont prouvées leur efficacité autant sur la santé qu’au niveau martial, à travers les âges.
Le yiquan peut se pratiquer autant:
- pour la santé,
- pour l’aspect sportif et physique,
- pour le côté arts martiaux et combat,
- pour apprendre à maitriser son mental, ses émotions et son corps,
ou pour une combinaisons des 4.
Ce stage vous fera découvrir ou revisiter cette discipline, très riche et en même temps très simple, en suivant l’approche enseignée par Maitre YAO Chengguang.
Plus d’information sur ce qu’est le yiquan, d’où il vient et ce que ça apporte.
Vous pouvez aussi lire cet article sur l’historique, cet article sur ce que c’est, ou cet article, sur l’état qu’il vise à faire atteindre (le wuwei)
Programme du matin (de 9h à 12h) :
– Restructuration et positionnement du corps par les postures d’enracinements : découverte des postures de santé
– Sentir la force sur des mouvements lents en statique (seul et avec partenaire)
– Se déplacer en conservant sa stabilité et la sensation de la force
Programme de l’après-midi (de 14h à 17h) :
– Restructuration et positionnement du corps par les postures d’enracinements : découverte d’une posture de combat
– Combiner déplacement et sensation de la force
– Application avec les poussées des mains
Pour plus de renseignements
Numéro de téléphone : +33.6.30.14.62.83
Adresse courriel : philiche@gmail.com
Site officiel : Les sens des arts martiaux
Cliquez sur ce lien pour obtenir le plan d’accès à l’espace Wuwei
